Vorbereitung auf das neue Leben als Familie. Themenschwerpunkte der Kurse sind: die neue Mutter- und Vaterrolle, Aufgaben sinnvoll teilen, Stress vermeiden, das Erleben der neuen Partnerschaft, Konflikte bewältigen und gesunde Ernährung für den Säugling. Das Konzept hat die TK zusammen mit der Hochschule für angewandte Wissenschaften Hamburg (HAW) entwickelt. Ausgelöst wird Stress während der Schwangerschaft durch unterschiedliche Faktoren. Eine Schwangerschaft stellt das Leben der werdenden Eltern erst mal auf den Kopf, alles ist plötzlich anders. Das Paar muss sich besonders beim ersten Kind auf eine noch unbekannte Situation einstellen - aus dem Paar wird eine Familie.

Ein besonders wirksamer Schutz vor Stress in der Schwangerschaft ist eine glückliche Partnerschaft. Laut Untersuchungen ist das Risiko, eine Frühgeburt zu erleiden, bei Frauen, die in einer unglücklichen Beziehung leben, dreimal höher als bei Frauen, die ihre Partnerschaft als "ideal" beschreiben. Gelassenheit ist aber für Eltern und das Baby die beste Voraussetzung für die Bewältigung aller neuen Aufgaben und der Entwicklung des Kindes in den ersten Monaten. Hinzu kommt, dass durch Stress die Milchproduktion reduziert werden kann und dadurch früher als gewollt das Stillen beendet werden muss. Dabei ist Muttermilch die ideale Nahrung für Säuglinge und bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile für Mutter und Kind. Und praktisch ist es außerdem.

Der Kurs besteht aus sieben Einheiten von jeweils 90 Minuten und sollte zwischen der 12. und der 31. Schwangerschaftswoche beginnen. Der Austausch mit anderen Elternpaaren ist fester Bestandteil des Programms, ihm widmet sich auch die siebte und letzte Kurseinheit. Parallel dazu erhalten die Teilnehmer bis sieben Monate nach der Entbindung einen monatlichen Elternbrief mit Informationen zu den Themen Elternwerden und Elternsein, Partnerschaft, Stillen und Kindesentwicklung.

Noch mehr Informationen zum Thema Schwangerschaft gibt es auf der TK-Website Regina Lessenthin

> Dieses neue Programm für werdende Eltern unterstützt Paare bei der www.tk-online.de in der Rubrik "Lust auf Leben".

Tag it: