Knapp 80 % der User des Online-Ernährungsprotokolls KiloCoach haben in den vergangenen zwei Jahren dauerhaft erfolgreich abgenommen. Die Erfahrungen vieler Anwender des Abnehm-Programms sind jetzt in die neue Programmversion eingeflossen: Diese listet in ihrer Datenbank nun über 12.000 Speisen, Snacks und Getränke. Der Nutzer kann im Handumdrehen im Tagesprotokoll festhalten, was und wie viel er gegessen hat.

Auf einen Blick sieht man dabei auf der Tagesuhr, wie viele Kalorien bis zum Erreichen des Tagessollwerts noch verzehrt werden dürfen. Aus medizinischer Sicht wurde ebenfalls nachgelegt: „Das Programm bietet jetzt eine noch genauere Berechnung von Grundumsatz, BMI und Tagessollwert. Dabei ist es auch möglich, den Grundumsatz und bestimmte Programmfunktionen an individuelle bestimmten Erkrankungen anzupassen“, so die Ärztin Dr. Rosa Aspalter. Sie ist Initiatorin des Programms und hat selbst vor vielen Jahren mit Hilfe eines Ernährungsprotokolls erfolgreich ihr Normalgewicht erlangt und behalten. KiloCoach bietet länderspezifische Datenbanken in Deutschland, Österreich und in der Schweiz an.

KiloCoach, das Online-Programm für erfolgreiches Abnehmen – jetzt mit frischem Design und vielen neuen und verbesserten Features.

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