Kaum ist der Frühling da, strömen die Menschen ins Freie und lassen sich von den wärmenden Strahlen verwöhnen. Ob beim Sport, in der Mittagspause oder am Nachmittag im Biergarten, wer seine Haut nicht ausreichend vor Sonne schützt, riskiert Hautkrebs. Das gilt für Frauen und Männer gleichermaßen.

"Grundsätzlich sollte die Mittagssonne gemieden werden, denn sie ist besonders intensiv und belastet die Haut deutlich mehr", sagt Dr. Bernhard Egger, Hautarzt und Leiter des Stabsbereichs Medizin des AOK-Bundesverbandes. Auch außerhalb der Mittagszeit empfiehlt Egger, sich am besten im Schatten aufzuhalten. Zum richtigen Sonneschutz gehört es unter anderem, alle unbedeckten Hautstellen mit einem Sonnenschutzmittel mit ausreichendem Lichtschutzfaktor einzucremen und eine schützende Kopfbedeckung zu tragen.

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